当父母离婚时，以下是一些关键步骤和注意事项：
父母应共同协商孩子的抚养权问题，以孩子的最佳利益为出发点。
两周岁以下的子女，一般由母亲抚养，除非母亲存在不适合抚养的情况。
两周岁以上的子女，法院会考虑双方的经济状况、个人素质、生活环境等因素，以及孩子与父母的感情亲密程度。
八周岁以上的子女，法院通常会尊重孩子的真实意愿。
成年子女：
如果子女已经成年，则不存在抚养权争议，子女可以自主选择跟随哪一方生活，但父母年老后子女仍需履行赡养义务。
孩子需要学会调整心态，多与父母沟通表达自己的感受和需求。同时，可以寻求老师、朋友、亲戚等的支持和帮助。
如果父母无法协商一致，法院将根据具体情况按照最有利于未成年子女的原则判决抚养权。
父母离婚不影响父母与子女之间的关系，父母对未成年子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
孩子可能会感到难过、害怕或生气，寻求心理咨询师或信任的人进行交谈可以帮助他们处理这些情绪。
请记住，离婚是一个复杂的过程，需要考虑到多方面的因素，包括孩子的年龄、意愿、双方父母的抚养条件等。最重要的是确保孩子的利益得到最大程度的保护。
