澳洲人胖的主要原因可以归纳为以下几点：
普遍运动量太少是导致澳洲人肥胖的一个重要原因。由于生活节奏快、工作压力大等原因，许多澳洲人缺乏足够的体育锻炼，导致能量消耗不足，进而引发肥胖问题。
澳洲人普遍食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，如快餐、糖果、碳酸饮料等。此外，大量的加工食品和冷冻食品也成为澳洲人膳食结构的重要组成部分。这种不健康的饮食习惯导致了能量摄入过量，从而引发肥胖。
澳洲超市中垃圾食品的折扣率是健康食品的两倍，导致高糖、高油、高碳水、高反式脂肪的饼干、糖果、薯片、巧克力、冰淇淋等垃圾食品经常打折促销。这使得健康食品相对显得更贵，人们更倾向于购买和食用垃圾食品。
澳洲城市的规划和建设往往缺乏对公共健康的关注，缺乏鼓励行人和骑自行车活动的便利设施，导致人们更多地选择便捷的私家车出行。此外，广告宣传也对人们形成了影响，推动他们购买高糖、高脂肪食品。
酒精饮料中含有大量的脂肪和热量，澳洲人年平均酒精摄入量高达10升。很多澳洲人每周都会喝大量的酒精饮料，导致肥胖问题加剧。
综上所述，澳洲人胖的原因是多方面的，包括运动量不足、饮食结构不合理、垃圾食品打折促销、环境因素以及酒精摄入过多等。要改善这一状况，需要从多方面入手，包括增加体育锻炼、改善饮食习惯、减少垃圾食品的摄入、优化城市规划以及限制酒精摄入等。
