含羞草的最佳播种时间主要取决于所处的地区气候。在 春季的3-4月份，当温度达到20℃左右时进行播种最为适宜。南北方种植时间存在一定的差异，但总体差异不大。含羞草适合在早春的时候播种，最好是在棚室内进行，这样可以提前进行播种。如果选择在大棚中种植，则可以在3月份左右进行。如果选择在室外播种，则一般在4月份左右进行。
播种前，含羞草的种子需要进行催芽处理，等种子露白后才可以进行播种。在播种后，需要保持土壤湿润，并给予适当的光照和温度。
此外，含羞草也可以在秋季进行播种，最佳时间为9-10月。此时温度稳定在20度左右，且光照强度适中，既不会因高温暴晒而晒伤植株，也不会因光照不足而影响光合作用。
综上所述，含羞草的播种时间主要推荐在春季的3-4月份或秋季的9-10月，具体可根据当地的气候条件进行选择。
