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葛根粉功效与作用(活血护肝,防动脉硬化)

100次浏览     发布时间:2024-11-28 11:07:10    


中医认为葛根有活血通脉的功效。此外《药性论》认为葛根“主解酒毒”,它对酒后脑胀、脸红等具有较好的缓解作用。

现代医学发现,葛根中包含的多种黄体酮类化合物和类黄体酮类物质,可以扩张血管、改善局部微循环,从而抑制斑块形成,辅助防治心肌梗死、心肌缺血、动脉硬化等心脑血管疾病。

它还含有多种肝脏所需的维生素、矿物质、氨基酸,能帮助修护肝细胞,提升肝脏的恢复能力。

今天用葛根粉给大家带来一道适合北方口味的炒饼,葛根粉和面粉的比例是多少呢?赶紧一起来看看吧。

主要食材

葛根粉、面粉、鸡蛋、彩椒、豆豉

烹调步骤

① 和面

面粉和葛根粉以1:1的比例混合,加入鸡蛋和水混合均匀,调成比较稀的面糊,能挂勺即可。

② 烙饼

锅底刷油,小火下入饼浆,摊至成熟后盛出,将烙饼切成片备用。

③ 炒饼

葱蒜打底,加入七八颗豆豉、蚝油,炒香后放入彩椒片,再倒入饼片,淋入少量开水炒制均匀,调入酱油、糖,出锅前加入醋和香油即可。

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