社保卡受限制的原因可能有以下几点：
社保卡在领取后需要激活才能正常使用。未激活的社保卡无法进行社保相关业务的办理。激活过程包括设置个人密码、确认个人信息等步骤，以确保社保卡的安全性和正常使用。
如果社保卡出现消磁、芯片受损等问题，会导致卡片无法使用。遇到这种情况，需要携带社保卡到银行网点进行解决。
社保卡设有密码，连续输错三次密码会导致卡片被锁。被锁的卡片无法使用，必须解锁后才能继续使用。
如果社保停缴或欠费，会导致医保待遇暂停，只能使用医疗保险个人账户余额。社保断缴还会导致社保局停止往医保个人账户里划钱。
社保卡在使用过程中还可能因为银行系统故障、医院端系统故障等原因导致暂时无法使用。
建议
及时激活社保卡：拿到社保卡后，应尽快到发卡银行进行激活，确保能够正常使用。
检查卡片状态：定期检查社保卡，确保没有消磁或芯片受损等问题，及时到银行网点解决。
设置复杂密码：设置较为复杂的密码，避免连续输错导致卡片被锁。
按时缴费：确保按时缴纳社保费用，以保持社保卡的正常使用。
通过以上措施，可以有效避免社保卡受限制的情况发生。
