电动牙刷如何刷牙?90%的人都刷错了!
你家用的是电动牙刷吗?相比普通牙刷,清洁效率虽然更高,但是如果使用不当,不仅会导致牙齿刷不干净,长时间操作不当更是会损伤牙齿。
在刷牙前,先将牙膏均匀涂抹在牙面上,
然后再启动牙刷,以免电动牙刷上的牙膏四处飞溅,刷牙的方法采用巴氏刷牙法,呈45度角放在牙龈和牙齿的交接处然后让电动牙刷工作,动作一定要轻柔,不要用力按压!否则会损伤牙齿和牙龈。
巴氏刷牙法的震颤是为了松解牙菌斑,拂刷的动作是为了通过摩擦,将牙菌斑清理下来,每次放在牙面上停留几秒,然后移动到下一个位置,注意要和上一个位置有所重叠避免遗漏。