如果您的祖坟被挖，您可以采取以下措施：
故意破坏他人坟墓属于违反治安管理行为，您可以向公安机关报案处理。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，破坏他人坟墓可处拘留及罚款；如涉及文物保护单位，可能触犯《刑法》的损坏文物罪和盗窃罪。
如果有证据，您可以对挖坟人提起民事诉讼，要求精神损害赔偿。
您可以咨询当地土地行政主管部门或民政管理部门了解具体的赔偿程序和标准。根据《土地管理法》第七十四条，破坏坟墓的行为可能会受到责令限期改正或治理，并可能处以罚款。
在索赔过程中，您需要准备相关证据证明祖坟被挖的情况，如现场照片、证人证言等，并可以委托专业评估机构对祖坟价值进行评估，作为索赔的依据。
综上所述，您可以选择向公安机关报案或向当地民政管理部门举报，并根据具体情况采取相应的法律措施来维护您的权益。
