苹果视频删除后可以通过以下方法进行恢复：
在iPhone上删除的视频通常会被保存在“最近删除”相簿里，保存期限为30天。
进入“最近删除”相簿，找到要恢复的视频，点击右下角的“恢复”按钮，然后选择“恢复照片”即可。
如果你开启了iCloud备份功能，可以通过iCloud官网恢复已删除的视频。
登录iCloud官网，进入“照片”选项，然后点击“最近删除”找到视频并下载到本地电脑。
如果没有开启iCloud备份，可以使用第三方数据恢复软件如易我iOS恢复大师、数据蛙苹果恢复专家等来恢复已删除的视频。
下载并安装数据恢复软件，连接iPhone到电脑，选择扫描模式进行扫描，然后选择要恢复的视频进行恢复。
如果你有通过iTunes备份的数据，可以通过iTunes恢复备份来找回已删除的视频。
将iPhone连接到电脑，打开iTunes，选择“恢复备份”，然后选择最近的备份进行恢复。
建议
及时备份：建议定期使用iCloud或iTunes备份数据，以防数据丢失。
停止使用设备：在发现视频被删除后，立即停止使用该设备，以免新数据覆盖已删除的视频。
选择合适的工具：根据个人需求和情况选择最合适的数据恢复方法，如已有备份则优先选择从备份中恢复，没有备份则可以选择使用专业软件。
