1、调整心态
一个已经上了初中的孩子，仍旧把放在首位，不能做到主动学习，合理分配玩和学习的时间，说明孩子没有养成良好的学习的习惯，没有学习目标。埋怨自己没有教育好孩子，或者埋怨孩子都是无济于事的。这时需要家长放平心态，正视现实，俯下身来与孩子进行心灵的沟通。
2、鼓励孩子
想让孩子爱上学习的话，就要不吝啬夸他。并且，要把这些夸奖、赞美、鼓励与孩子的学习结合起来。在这个运用和结合的过程中，孩子很容易发现自己的学习兴趣。
3、不以成绩论英雄
初中生对读书没兴趣怎么办？现在，我们总为孩子身上的压力担心，可以说，孩子厌学的种种原因综合起来，最大的原因还是一个压力问题。如何搬掉孩子头上的一座座大山，是解决孩子厌学的首要问题。
4、培养孩子自控能力
自控力可以促进孩子自己去完成自己应当完成的学习任务，也能够抑制孩子自己的厌学情绪。自控力不仅可以解决孩子厌学，也对于孩子未来的发展具有很强的助力，很多大人物都有很强的自控力。这一点需要家长花时间、花精力培养孩子，必须注意培养的渐进性，循序渐进地对孩子提出合理要求，把严格要求和良好激励相结合，逐步增强孩子的自控力。
5、父母多一些陪伴和鼓励
初中生对读书没兴趣怎么办？其实很多人叛逆的原因是希望得到关注和认可，特别是希望得到父母的关注和认可，作为父母，应该给孩子多一点陪伴，多了解孩子的需求，同时，也多一点鼓励，没有谁是完美的，父母应该对孩子多一点宽容，初中生有时候很脆弱敏感，他们当然也不想犯错，因此，父母的理解和陪伴很重要。
