按摩瘦脸是众多瘦脸方法中最快也是最有效的,但是按摩瘦脸具体要按摩哪里才有效呢?下面就让小编为大家详细介绍一下瘦脸按摩的几个有效穴位,一起来看看吧。让我们开始吧!
1、四指关节按压
在颧骨正前方,以轻轻转动的方式,利用四指关节施压。
2、食指点按听宫穴
食指关节划过眼眶下方的骨骼,刺激承泣穴,改善面部肤色。
3、划过眼眶上方
重复之前的动作,划过眼眶上方,经过攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。
4、局部的按压
手掌向前,利用食指背面按压额头,刺激阳白穴疏通经络。
5、向两侧延伸
慢慢向两边延展,直至太阳穴,重复4-5次,缓解抬头纹。
6、指关节巩固
最后利用四肢关节的大面积着力点,巩固紧实额头肌肤。
7、刺激迎香穴
利用食指第二关节,抵住迎香穴,减轻面部肌肉酸痛。
8、面部的放松
利用四肢关节,在面颊两边上下滑动,作为肌肤的放松调整。