自由职业者可以根据自身需求选择参加以下几种保险：
自由职业者可以以灵活就业人员身份参加职工医疗保险，缴费标准由各地政府确定，可以通过当地社会保险经办机构、网上缴费平台、银行网点等渠道缴纳医疗保险费。
自由职业者也可以选择参加城乡居民医疗保险，同样可以通过当地社会保险经办机构、网上缴费平台、银行网点等渠道缴纳医疗保险费。
自由职业者需要办理社会养老保险，缴费比例通常在20%左右，缴费基数可在当地规定的上下限之间选择。养老金待遇包括基础养老金和个人账户养老金，计算方式与企业职工基本相同。
除了社会保险外，自由职业者还可以购买商业保险来补充保障，包括健康险（如重疾险、医疗险、意外险、寿险）和财富险（如增额寿、分红险、养老年金险）。
建议
优先购买社会保险：社会保险具有优惠性质，建议自由职业者优先考虑办理社会养老保险和医疗保险，以获得基本的保障。
根据经济情况选择商业保险：如果有足够的经济能力，可以购买商业保险来进一步规避个人财务风险和人生风险，例如购买重疾险、医疗险和意外险等。
注意保险的保障范围：在选择保险时，要注意保险的保障范围是否适合自己的需求，避免购买不必要或重复的保险产品。
通过以上安排，自由职业者可以构建一个较为全面的保障体系，以应对可能出现的风险和压力。
