达体舞是一种古老的集体舞，源自凉山彝族，属于民间舞蹈的一种。在彝语中，“达体”意为 跺地，因此达体舞的动作中包含了跺地的元素。这种舞蹈体现了彝族人民的勤劳与智慧，其音乐融合了传统音乐和现代音乐，旋律悠扬流畅，舞蹈程式简练明快，热情奔放且深沉优美。达体舞不仅形式多样，易学易跳，适合不同年龄层和场地，而且具有强烈的参与性、自娱性和互动性，既能多人同舞，也能上万人共乐。
