骨折在生活中是最常见的，它的发生很令人痛苦。在骨折病人的治疗中饮食起着非常重要的作用，但是盲目的进补反而会使病情加重。今天，一文告诉你骨折术后该如何饮食，彻底解决您的饮食焦虑！
01
不要着急去喝骨头汤
有人认为骨折后就要多喝骨头汤来补充营养使骨折能够快速愈合，殊不知骨折病人多吃喝骨头汤，非但不能早期愈合反而会使骨折愈合时间推迟。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
02
不能偏食
骨折愈合中饮食的关键的营养均衡，在饮食上要注意营养丰富，高维生素，适当热量，优质的蛋白，适当多吃一些绿叶蔬菜，新鲜水果等维生素C含量丰富的蔬果，以促进骨痂生长和伤口愈合。
03
不敢多喝水
骨折后行动不便，因此就刻意的减少饮水，以减少小便次数这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留及诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人要保证每日饮水量在2000ml。
04
少进食不易消化的食物
骨折后卧床的患者因患肢活动受限而往往食欲不振，多数患者会出现便秘的现象。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，应该多食含纤维素多的蔬菜如绿叶青菜，包菜等，多食一些香蕉，苹果，火龙果等促进胃肠消化排便的水果。
05
不要盲目补钙
虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙
