挽回起诉离婚需要采取一系列综合措施，以下是一些建议：
在得知配偶起诉离婚时，首先要保持冷静，避免情绪化反应。给自己一些时间来消化这个消息，并深入思考离婚的原因和复合的可能性。
与配偶进行坦诚的沟通，了解对方离婚的原因，并表达自己的感受和希望。沟通是复合的第一步，只有双方都愿意坐下来交流，才有可能找到解决问题的方法。
如果自己难以解决矛盾，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。专业的咨询师可以提供中立的观点，帮助双方找到问题的根源，并提供改善关系的建议。
在尝试复合的过程中，关注自己的行为和态度。反思是否有某些习惯或行为导致了婚姻的破裂，并及时调整，让自己变得更加优秀。
如果对方坚决离婚且已判决生效，法律途径可能难以改变现状。但在判决生效前，可以尝试申请延期执行或上诉。这些方法需要提供充分的理由，并且成功率不高。
如果不同意离婚，可以尝试拖延时间。通常情况下，如果一方有强烈的意愿不想离婚，第一次法院不会判离，这为你赢得了宝贵的时间去尝试挽救婚姻。
深刻反思自身在婚姻中存在的不足，积极改正自己的错误。多关心对方的需求，主动分担家务，全身心地参与孩子的教育等，以展现你的改变与成长。
婚姻的基础是信任与亲密感。通过实际的挽回行为，如针对婚姻中存在的矛盾，积极找对方沟通，协商处理办法，重建信任与亲密感。
在挽回的过程中，给予对方一定的空间和时间。过于强求的行为可能会适得其反，让她感到压力。尊重她的选择，同时也在努力改变自己，这样的态度能缓解紧张关系。
通过实际行动展现你的诚意和对婚姻的重视。例如，写保证书、改善行为、创造浪漫时刻等，让对方感受到你的努力。
综上所述，挽回起诉离婚需要综合运用多种方法，并保持耐心和诚意。通过坦诚沟通、专业帮助、自我调整和行为改变，可以增加复合的可能性。同时，尊重对方的选择和需求，给予彼此空间和时间，也是非常重要的。
