关于寝室扰民的界定，主要依据《中华人民共和国环境噪音污染防治法》以及《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规。以下是具体的扰民标准：
夜间噪音标准：一类生活区域夜测50分贝以上，二类生活区域夜测65分贝以上。
白天噪音标准：一般居民区昼间55分贝，夜间45分贝。
扰民时间为晚上十点到次日早上六点之间。
违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
晚11点到次日早7点，分贝高于80分贝，即为扰民。
建议
了解当地规定：不同地区可能有不同的具体管理办法，建议了解当地的相关法规，以便更准确地判断和处理寝室扰民问题。
沟通协商：首先可以尝试与室友或邻居进行沟通，看是否能够通过协商解决问题。
投诉举报：如果协商无果，可以向环保部门或公安机关投诉举报，以便依法进行处理。
希望以上信息能帮助你更好地理解和处理寝室扰民问题。
