要消除债务，你可以考虑以下几种方法：
按照法律或合同规定，向债权人履行义务。
双方当事人相互负有相同种类的给付，可以相互冲抵债务。
合同有效成立后，因一方当事人的意思表示或双方协议导致债的消灭。
债务人在履行期届满时，将无法给付的标的物交给提存机关。
债权人放弃债权，使债务人的债务消灭。
与债权人协商，重新制定借款合同，调整还款方式和利率。
列出所有欠款和利率，合理安排还款顺序。
通过兼职、副业等方式增加收入来源。
与债权人就降低债务额度、延长还款期限等进行谈判。
约束个人消费行为，避免不必要的开支。
列出所有负债项，盘点可用于还款的资产。
财务规划师、债务顾问等专业人士可以提供财务计划和管理建议。
限定每月支出的最高限额和每月收入的最低限额。
包括正常途径（如履行合同）和特殊途径（如协商、调解、仲裁或判决）。
请根据你的具体情况选择合适的方法，并制定一个实际可行的还款计划。
